Stato d'animo che colpisce le donne incinte .
Ciao mamme, il vostro bambino è nella pancia e probabilmente vi siete sentite diverse e magari avete avuto pensieri strani che vi hanno causato stress e un po' di ansia. Qui a My First Heartbeat, come sempre, la nostra missione è informarvi su argomenti importanti e interessanti durante la gravidanza, in modo che possiate sentirvi più a vostro agio.
In questo blog parleremo di un periodo che spesso colpisce alcune donne incinte, le quali non si rendono conto di soffrire di questo disturbo di salute mentale che si manifesta durante e dopo la gravidanza. È un disturbo psicologico perinatale.
Che cosa sono i disturbi psicologici perinatali?
Si riferisce al periodo che va dalla gravidanza al primo anno di vita; possono manifestarsi prima e dopo la nascita del bambino.
Sebbene il termine depressione post-partum sia usato frequentemente! Quando si parla di disturbi perinatali, si intende uno spettro di patologie che si manifestano durante la gravidanza e nel periodo post-partum.
Mentre la depressione post-partum si manifesta solitamente circa 12 settimane dopo la nascita del bambino.
Quali sono le cause del disturbo psicologico perinatale?
È una malattia che può colpire qualsiasi madre, indipendentemente da razza, cultura, età, religione o istruzione. Le donne non sono da biasimare per aver attraversato questi momenti; non esiste una causa unica per i disturbi perinatali. Alcune ricerche suggeriscono che ciò sia il risultato di combinazioni genetiche e ambientali. Ad esempio, lo stress o le esperienze traumatiche passate, le esigenze fisiche ed emotive legate alla cura di un bambino e i cambiamenti ormonali che si verificano durante e dopo la gravidanza.
Sintomi di disturbo perinatale
- Tristezza
- Pensieri di morte, suicidio o di fare del male a se stessi o al proprio bambino.
- Senso di colpa
- Stanchezza o diminuzione anomala di energia
- Perdita di interesse o piacere negli hobby e nelle attività
- Sentirsi irrequieti
- Difficoltà di concentrazione, di memoria o di presa di decisioni.
- Difficoltà ad addormentarsi (anche quando il bambino dorme), svegliarsi presto o dormire troppo.
- Appetito anomalo, variazioni di peso.
- Dolori muscolari o articolari, mal di testa, crampi o problemi digestivi senza una chiara causa fisica o che non si alleviano con il trattamento.
- Difficoltà a creare un legame con il tuo neonato
Cosa posso fare per trattare il disturbo psicologico perinatale?
Come avrai notato, non sei l'unica donna che ha attraversato questa situazione; è un processo che molte donne incinte attraversano.
Dovresti sapere che è molto importante curare i disturbi psicologici perinatali sia per la salute della madre che per quella del bambino. Poiché ciò può avere gravi effetti sulla salute di entrambi.
La psicologia perinatale è la branca della psicologia che si occupa di tutti gli aspetti psicoaffettivi legati al concepimento, alla gravidanza, alla perdita gestazionale o perinatale, al parto, al post-partum e alla genitorialità nelle prime fasi della vita.
Esistono altri trattamenti, come farmaci o terapie di stimolazione cerebrale, ma è sempre importante raccontare a uno specialista sanitario cosa si sta attraversando, per evitare problemi di salute sia per la madre che per il bambino.
Quando è opportuno consultare uno psicologo perinatale?
Non esitate a consultare uno psicologo perinatale se soffrite di uno qualsiasi dei disturbi perinatali sopra menzionati. La soluzione migliore è curare la malattia in tempo.
Ecco il link al nostro psicologo : https://brainslovers.org/
Ti è successo? Come l'hai superato? Non esitate a raccontarci la vostra esperienza.
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